HIIT Interval Running
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Du möchtest dein Lauftraining noch effektiver gestalten?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Dieses Workout kombiniert Joggingeinheiten und Sprints mit Kräftigungsübungen, wie Liegestütze, Kniebeuge usw. sowie anderen Ausdauerübungen, wie Burpees, High-Knees u.ä.. Du kannst dich hier so richtig pushen und in nur einer Stunde deinen Körper an die Grenzen treiben!

 

Ferienprogramm:

 

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
720171Mo19:45-20:45Stadion19.08.-13.10.Luisa Frick25/ 35/ 45 €