Kraft- u. Fitnesshalle
verantwortlich: Dennis Murr

 


Allgemeine Karten (Berechtigt zur Nutzung der gesamten Kraft- und Fitnesshalle einschließlich des Kletterbereichs):

1 Monat Vormittagskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7121 Monat VormittagskarteMo-Fr07:00-14:00KuF FT1 Monat
13/ 18/ 21 €
13 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

21 EUR
für Externe

1 Monat Ganztageskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7131 Monat GanztageskarteKuF FT1 Monat
18/ 28/ 35 €
18 EUR
für Studierende

28 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe

10er Karte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
714ZehnerkarteKuF FT12 Monate
25/ 35/ 42 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Externe

2 Monate Vormittagskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7152 Monate VormittagskarteMo-Fr07:00-14:00KuF FT2 Monate
26/ 36/ 42 €
26 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Externe

2 Monate Ganztageskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7162 Monate GanztageskarteKuF FT2 Monate
36/ 56/ 70 €
36 EUR
für Studierende

56 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

3 Monate Vormittagskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7173 Monate VormittagskarteMo-Fr07:00-14:00KuF FT3 Monate
39/ 54/ 63 €
39 EUR
für Studierende

54 EUR
für Beschäftigte

63 EUR
für Externe

3 Monate Ganztageskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7183 Monate GanztageskarteKuF FT3 Monate
54/ 84/ 105 €
54 EUR
für Studierende

84 EUR
für Beschäftigte

105 EUR
für Externe

6 Monate Vormittagskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7196 Monate VormittagskarteMo-Fr07:00-14:00KuF FT6 Monate
78/ 108/ 126 €
78 EUR
für Studierende

108 EUR
für Beschäftigte

126 EUR
für Externe

6 Monate Ganztageskarte:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7216 Monate GanztageskarteKuF FT6 Monate
108/ 168/ 210 €
108 EUR
für Studierende

168 EUR
für Beschäftigte

210 EUR
für Externe

10er Karte Klettern

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
72310er KletterkarteKuF FT12 Monate
18/ 23/ 26 €
18 EUR
für Studierende

23 EUR
für Beschäftigte

26 EUR
für Externe


1 Monat Sportstudierende/r

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7251 Monat Sportstudierende/rMo-Fr11:30-14:00KuF FT1 Monat
5/ --/ -- €
5 EUR
für Studierende

2 Monat Sportstudierende/r

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7262 Monat Sportstudierende/rMo-Fr11:30-14:00KuF FT2 Monate
10/ --/ -- €
10 EUR
für Studierende

3 Monat Sportstudierende/r

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7273 Monat Sportstudierende/rMo-Fr11:30-14:00KuF FT3 Monate
15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

6 Monat Sportstudierende/r

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7286 Monat Sportstudierende/rMo-Fr11:30-14:00KuF FT6 Monate
30/ --/ -- €
30 EUR
für Studierende

Zeitraum: 10.02.2020 - 09.04.2020

Umfang: 2x wöchentlich, 15 Termine

Wochentage: montags 07.30 - 08.30 Uhr, freitags 12:30 - 13.30 Uhr

Ort: Kraft- und Fitnesshalle Universität Tübingen, Alberstraße 27

Inhalte:

Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden - So wie eine Maschine gewartet werden muss, will der Körper bewegt werden. In Ihrer Komplexität stehen sich dabei beide Systeme in nichts nach. Das gilt vor allem, weil Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen individuellen Belastungen ausgesetzt sind - was spezifisches Training erforderlich macht. Was sollten Sie also tun? Wie finden Sie einen positiven Zugang zum eigenen Sport, und vor allem, wie können Sie Beruf und Sport miteinander vereinbaren? Wer Interesse an der Entwicklung von Kraft und Muskulatur hat, bekommt in diesem Kurs Unterstützung, um Antworten auf diese Fragen zu finden. Folgende Kernziele liegen uns dabei besonders am Herzen:

  • Eine regelmäßige individuelle Betreuung vor Ort mit dem Ziel einer progressiven Leistungssteigerung.
  • Die Unterstützung der Trainierenden in ihrer selbstständigen Entwicklung im Kraftsportbereich (Wissen, Körperbewusstsein, Trainingsplanung und -gestaltung).

Das Kursangebot beinhaltet zwei Trainingseinheiten pro Woche, von jeweils 60 Minuten, in welchen Sie betreut trainieren und Ihnen permanente Unterstützung für das Erreichen Ihrer individuellen Ziele angeboten wird. Zudem soll der Kurs eine Basis sowie einen Anreiz für ein eigenständiges Folgetraining bieten.

Zielgruppe:

Beschäftigte der Eberhard Karls Universität aller Altersgruppen und Trainingserfahrungsstufen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7901Tigers BasketballMo-Fr07:30-14:00KuF FT20.04.-09.10.entgeltfrei

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7902TSV Reha-SportMi12:00-14:30KuF FT22.04.-07.10.entgeltfrei

Bei Neuaufnahme erheben wir eine Gebühr von 20 Euro.

Klettertrainer

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7903Aufnahme Klettertrainer*innenKuF FT20.04.-11.10.entgeltfrei