Hochschulsport
Mentalstrategien
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Studierendenkurs

Studierende haben ein lockeres Leben? - Von wegen!

Zwischen Klausuren, Hausarbeiten, Vorlesungen und Jobben ist es oft gar nicht so leicht, einen kühlen Kopf zu bewahren. Wenn zum Studieren dann noch Faktoren hinzukommen, die den Stress erhöhen, kann sich das auf die Leistungsfähigkeit und damit auf den Erfolg des Studiums auswirken.

Wie Du es schaffen kannst, den Anforderungen Deines Studiums gerecht zu werden und trotzdem in Balance zu bleiben?

Wir unterstützen Dich dabei mit dem Seminar Mentalstrategien, das speziell auf Deine Lebenssituation im Studium zugeschnitten ist!

Es erwartet Dich ein intensives Seminar, wo Du viele praktische Übungen lernst, die Du direkt im Studienalltag umsetzen kannst.

Termine:

Donnerstag, 20.10.22, 18.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag, 27.10.22, 18.00 - 21.00 Uhr

Samstag, 29.10.22, 10.00 - 17.00 Uhr

Donnerstag, 10.11.22, 18.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag, 01.12.22, 18.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag, 08.12.22, 18.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag, 15.12.22, 18.00 - 21.00 Uhr

Hinweis: Das Seminar ist mit 1ECTS für das Zertifikat Gesundheitskompetenz im Bereich Mental Health anrechenbar.

Alle Studierende, die Ihre Stresskompetenzen erweitern wollen, sind willkommen.

Der Kurs findet im Seminarraum 3 statt (Wächterstr. 67, 72074 Tübingen)

Der Kurs findet nur auf deutsch statt.

Mental Strategies Online Course

Student Course

Students have an easy life? Not really!

Juggling university exams, term papers, lectures and casual student jobs is often not as easy as it seems. If, besides your studies, a number of stress-inducing factors puts an additional strain on you, it is very likely that this could have a significant impact on your performance abilities and even your academic success.

If you are wondering how to tackle the challenges of your academic life and how to find your inner balance, we are here to help you find these answers for yourself!

This course is especially designed for a student’s life demands. It is an intensive set of weekly seminars teaching you some practical exercises that can be directly applied in your everyday student life.

Dates:

Thursday, 10/20/22, 6:00 - 9:00 p.m.

Thursday, 27.10.22, 6:00 - 9:00 p.m.

Saturday, 29.10.22, 10.00 a.m. - 5.00 p.m.

Thursday, 10.11.22, 6:00 - 9:00 p.m.

Thursday, 01.12.22, 6:00 - 9:00 p.m.

Thursday, 08.12.22, 6:00 - 9:00 p.m.

Thursday, 15.12.22, 6:00 - 9:00 p.m.

All students who wish to improve their stress-coping skills are welcome to join us.

The course takes place in seminar room 3 (Wächterstr. 67, 72074 Tübingen)

The course is held in German only.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
13491Stressfrei Studieren mit den TK-Mentalstrategien20.10.-15.12.Gabriele Veit
30/ --/ -- €
30 EUR
für Studierende