Hochschulsport
Superfitness Onlinekurs
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Im Angebot Superfitness wird ein gezieltes Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, unter Beachtung gesundheitlicher Aspekte, angeboten.

Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene.

So geht´s:

1) Melde dich über den Buchungslink zum Kursangebot an

2) Du erhältst den Link zu deinem gewählten Angebot auf deiner Anmeldebestätigung (PDF-Dokument)

3) Gehe über den Link zum Youtube Kanal des Hochschulsports

4) ...und habe viel Spaß beim bewegen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
03862Mi17:30-18:15digital13.01.-24.02.Simone Uhlig
4/ 6/ 8 €
4 EUR
für Studierende

6 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Externe