Diese Yogapraxis kräftigt und dehnt gezielt deinen Rücken. Im Kurs legen wir Wert auf eine präzise Ausrichtung in einzelnen Yogahaltungen und praktizieren zugleich mit fließenden Elementen. Körper und Geist werden dabei unterstützt, Spannungen zu lösen und Stress abzubauen.

Der Kurs ist offen für alle Level. Ihr braucht eine eigene Yogamatte und eine Decke (oder ein großes Handtuch).

Dieser Kurs zählt zur 3 Kurs-Regelung. Bitte bei der Buchung beachten.