Für Anfänger*innen und Menschen mit luftartistischer Vorerfahrung.
Das Vertikaltuch (aerial silks) stellt mit seinen beiden weichen farbigen Stoffbahnen unter den luftartistischen Disziplinen eine Besonderheit dar: eine Mischung aus Kunst und Sport, aus Tanz, Klettern und Turnen. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Grundtechniken und beginnen 5cm über der Weichbodenmatte: Höhenangst oder "Ich schaffe aber keinen Klimmzug!" sind also kein Hindernis.
Es gibt unendlich viele statische Positionen, die vom Boden aus erlernt werden können, was mit einiger Knotenkunde verbunden ist. Wer es schafft, am Stoff zu klettern kann dasselbe etwas weiter oben probieren. Wer Vorerfahrung mitbringt, kann mit uns sein Repertoire erweitern und die bereits bekannten Techniken verfeinern.
In jedem Fall werden wir viel miteinander lachen, schwitzen, ausprobieren und Ihr werdet das ein oder andere Star-Foto mit nach Hause nehmen können.
Bitte eng anliegende Sportkleidung ohne Kapuzen, Kordeln, Reißverschlüsse, Knöpfe etc. tragen. Ideal sind lange Leggins und ein Kurzarmbody. In jedem Fall sollten Rücken, Bauch, Achseln und Kniekehlen bedeckt sein, um Verbrennungen vorzubeugen und keinen Schweiß ans Tuch kommen zu lassen. Bitte Schweißtuch und ausreichend Trinkwasser mitbringen.
Ich freue mich auf Euch!
For beginners and aerialists with previous experience.
The aerial silks with its two soft colored fabric panels is a speciality among the aerial arts disciplines: a mixture of art and sport, of dance, climbing and gymnastics. In this workshop we deal with basic techniques and start 5cm above the soft floor mat: so fear of heights or "but I can't do a pull-up!" are no obstacle.
There are endless static positions that can be learned from the floor, which involves some knot tying. Those who manage to climb on the fabric can try the same thing a little higher up. Those with previous experience can join us to expand their repertoire and refine the techniques they already know.
In any case, we will laugh a lot together, sweat, try out and you will be able to take home one or the other star photo.
Please wear tight-fitting sportswear without hoods, cords, zippers, buttons, etc.. Long leggings and a short-sleeved bodysuit are ideal. In any case, the back, abdomen, armpits and back of the knees should be covered to prevent burns and to prevent sweat from getting on the cloth. Please bring sweat cloth and enough drinking water.
I am looking forward to seeing you!
