„Woman’s Defence Workshop – Situatives Handlungstraining/Selbstverteidigungstraining“

Frauen sind leider oft einfach Opfer von körperlicher und psychischer Gewalt. 

In „Woman’s Defence“ geht es nicht nur um effektive Selbstverteidigung, sondern auch um das richtige Verhalten in Konfliktsituationen.

Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Einsatz dieser, sind Ziel des Trainings.

Auf Basis von Krav Maga ist es ausschließlich auf frauenspezifische Belange und deren Erfahrungen bzw. Erlebnissen ausgerichtet.