Tauche ein in die Welt des Yoga – egal, ob du am Anfang deiner Reise stehst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest. 

Gemeinsam erkunden wir die Grundlagen und Feinheiten verschiedener Asanas, verfeinern unsere Ausrichtung und erweitern unser Körperbewusstsein. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf die philosophischen Wurzeln des Yoga – auf die Prinzipien, die uns nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag begleiten können. 

Neben der körperlichen Praxis bleibt Raum für Austausch, Reflexion und das Kennenlernen Gleichgesinnter. 

Dieser Workshop ist offen für alle – für Anfänger, die eine stabile Basis aufbauen möchten, und für Praktizierende, die ihre Asanas und ihr Verständnis von Yoga vertiefen wollen. Ideal als Grundlage für einen folgenden Semesterkurs oder auch als ersten Einblick in das Yoga, ganz entspannt am Wochenende.