Im Akrobatik erarbeiten wir uns verschiedenste Figuren der Partnerakrobatik am Boden, ob zu zweit, zu dritt oder mit mehr Personen. Von ersten, einfachen Figuren, die schon nach wenigen Minuten gelingen, bis hin zu schwierigen, wie dem Hohen Handstand ist, alles dabei. Jeder kann seinem Niveau/Vorkönnen gemäß trainieren.

Welcher Kurs ist für wen geeignet?

• Der Anfängerkurs am Dienstag richtet sich an alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Akrobatik haben. Im Training werden grundlegende Techniken, Figuren und darauf aufbauende Sequenzen erlernt.

• Der Fortgeschrittenenkurs am Dienstag richtet sich an alle, die mindestens einige Grundfiguren sicher beherrschen: Flieger (Englisch/Acroyoga: Plank), Schulterstand auf den Händen und den Füßen (Star), Kniestand und Gallionsfigur (Thigh Stand), Buddha (Straddle Bat).

• Das Freitagstraining ist für alle offen. Für Anfänger wird ein ähnliches Programm geboten wie dienstags. Fortgeschrittene erhalten Hilfen zur Technik und zum Sichern ihrer Wunschfiguren, egal ob es um Waschmaschinen am Boden oder Handstände auf einem*einer stehenden Partner*in geht.

• Wer am Vertikaltuch trainieren möchte, meldet sich für den Freitagskurs an.

Die Akrobatiktage ("Freies Training") sind für alle offen. Es gibt keinen angeleiteten Kurs, aber wir können uns gegenseitig mit Tipps und Ideen weiterhelfen oder zum Sichern einspringen. Es gibt auch die Möglichkeit, ein Vertikaltuch aufzuhängen.