Gemeinsam trainieren
Darum geht´s: Gerade im Herbst und Winter, wenn es draußen ungemütlich wird, ist das Indoor-Training auf dem Ruderergometer eine tolle Alternative. Zeit, aufs Ruderergometer zu steigen!
Wenn du mit dem Ruderergometer bereits vertraut bist und Lust hast, es regelmäßig in dein Training einzubauen, ist der Kurs genau das Richtige für dich. Hier kannst du:
- das Training auf dem Ruderergometer ausprobieren oder fortsetzen.
- gemeinsam mit anderen trainieren.
- mit Unterstützung der Übungsleitung an deiner Technik feilen.
- nach einem vorgegebenen Trainingsplan trainieren oder dein Training individuell gestalten.
Für wen geeignet: Personen mit etwas bis viel Erfahrung auf dem Ruderergometer und guter Grundfitness, die Lust haben, gemeinsam mit anderen zu trainieren.
Good to know:
- Auch wenn der Kurs in der Gruppe stattfindet, legen wir großen Wert auf individuelle Unterstützung.
- Wer Lust auf ein sportliches Ziel hat, kann die Deutsche Hochschulmeisterschaft im Ergometerrudern am 27.02. 2027 als Motivation nutzen. Der Kurs bietet hierfür eine gute Grundlage, ist aber ausdrücklich auch für alle gedacht, die ohne Wettkampfambitionen gemeinsam trainieren möchten
Mitzubringen: Sportkleidung und Sportschuhe
Bis bald auf dem Ruderergometer - wir freuen uns auf dich!
Rowing on the Ergometer – Work Out Together
Description: Especially in the fall and winter, when the weather outside gets unpleasant, indoor training on the rowing ergometer is a great alternative. Time to hop on the rowing ergometer!
If you’re already familiar with the rowing ergometer and want to incorporate it into your regular workout routine, this class is perfect for you. Here, you can:
- try out or continue your rowing ergometer training.
- work out with others.
- refine your technique with guidance from the instructor.
- follow a set training plan or customize your workout.
Target audience: People with some to a lot of experience on the rowing machine and good basic fitness who want to train with others.
Even though the course takes place in a group, we place great emphasis on individual support.
If you’re looking for a sporting goal, you can use the German Collegiate Rowing Championship on February 27, 2027, as motivation. The course provides a solid foundation for this, but is also explicitly intended for anyone who simply wants to train together without competitive ambitions.
See you soon on the rowing machine—we look forward to having you join us!
Location: Tübingen Rowing Club “Fidelia,” Gartenstr. 180, 72074 Tübingen
What to bring: workout clothes, athletic shoes, and a drink
