Hochschulsport
Zumba Gold ®
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Zumba ® für jede:n – Zumba Gold ® ist ein einfaches, sicheres und effektives Ganzkörpertraining. Für gute Stimmung sorgen lateinamerikanische und internationale Tanzrhythmen, insbesondere Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia, Bauchtanz, Flamenco und Tango. Die Schritte sind leicht umsetzbar und gelenkschonend (keine Sprünge).
Zumba Gold
® eignet sich ideal zum (Wieder-)Einstieg, für Anfänger:innen und aktive ältere Menschen oder bei gesundheitlichen Einschränkungen. Also für alle, die fit werden bzw. bleiben und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Zumba Gold
® bedeutet Spaß, Bewegung und Gemeinschaft und steigert Koordination, Fitness und Wohlbefinden.
Bitte zum Kurs mitbringen: Sportschuhe, Getränk und Handtuch

Bitte beachten: Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem BGM angeboten. Er wird zur offiziellen Anmeldung aber auch für Studierende und Externe geöffnet, falls noch Restplätze verfügbar sind.

Dieser Kurs zählt zur 3 Kurs-Regelung. Bitte bei der Buchung beachten.

Zumba ® for everyone - Zumba Gold ® is a simple, safe and effective full-body workout. Latin American and international dance rhythms, especially merengue, salsa, cha cha cha, cumbia, belly dance, flamenco and tango, create a great atmosphere. The steps are easy to do and easy on the joints (no jumps).
Zumba Gold
® is ideal for (re)beginners, beginners and active older people or those with health restrictions. In other words, for anyone who wants to get or stay fit and do something good for their body.
Zumba Gold
® means fun, exercise and community - and increases coordination, fitness and well-being.
Please bring along to the course: Sports shoes, drink and towel

This course counts towards the 3 course rule. Please note when booking.

Please note: This course is offered in cooperation with the BGM. It will also be open to students and external participants on official registration if there are still places available.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1511Do17:30-18:30Hartpl. BB24.04.-31.07.Lisa Schmid
--/ 33/ 33/ -- €
33 EUR
für Beschäftigte

33 EUR
für Unibund
keine Buchung