„Basketball – Technik, Taktik und Spielspaß“

Deutschland ist im Basketballfieber! Nach den Erfolgen der deutschen Nationalmannschaften im 5-gegen-5-Basketball und im olympischen 3x3 begeistert Basketball mehr Menschen denn je. Du möchtest selbst den Ball in die Hand nehmen oder deine Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann bist du bei uns genau richtig!

Kursbeschreibung:

In unseren Basketballkursen vermitteln wir technische und taktische Grundlagen und trainieren sowohl im 3x3- als auch im 5-gegen-5-Format. Neben Wurf-, Pass- und Dribbeltechniken stehen Spielverständnis, Teamarbeit und verschiedene Spielformen im Mittelpunkt.

• Anfänger I: Einführung in die grundlegenden Techniken und Regeln des Basketballs. Der Fokus liegt auf Dribbling, Passen, Werfen und den ersten taktischen Grundlagen.
• Anfänger II: Vertiefung und Festigung der bereits erlernten Grundlagen sowie Erweiterung der technischen und taktischen Fähigkeiten in unterschiedlichen Spielsituationen.
• Fortgeschrittene: Weiterentwicklung von Technik, Taktik und Spielverständnis im 3x3- und 5-gegen-5-Spiel. Im Mittelpunkt stehen komplexere Spielzüge, Teamtaktiken und die Verbesserung der individuellen Fähigkeiten.

Voraussetzungen:

• Anfänger I: Keine Vorkenntnisse erforderlich.
• Anfänger II: Teilnahme an einem Anfängerkurs im Hochschulsport oder Zustimmung der Kursleitung.
• Fortgeschrittene: Solide technische Grundlagen und Spielerfahrung.

Trainingsziele:

• Verbesserung von Dribbling, Passspiel und Wurftechnik
• Entwicklung taktischer Fähigkeiten und Spielverständnis
• Förderung von Teamgeist und Kommunikation
• Verbesserung von Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer
• Anwendung der Techniken im 3x3- und 5-gegen-5-Spiel

Hinweise:

• Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung und ausreichend Getränke mitbringen.
• Die Kurse finden sowohl im 3x3- als auch im 5-gegen-5-Format statt.