„Spiel & Spaß – Bewegung, Teamgeist und Spieleklassiker“

Spiel & Spaß bringt die besten Spiele aus der Schulzeit zurück in die Sporthalle. Abseits von starren Regeln und Leistungsdruck steht hier vor allem die Freude an Bewegung im Vordergrund. Klassiker wie Völkerball, Brennball, Mattenrutschen und Fangspiele werden mit kreativen Hindernisparcours und abwechslungsreichen Spielformen kombiniert.

Kursbeschreibung:

Der Kurs bietet eine bunte Mischung aus verschiedenen Lauf-, Fang- und Mannschaftsspielen sowie kreativen Bewegungsaufgaben. Dabei geht es nicht um Leistung oder sportlichen Wettbewerb, sondern darum, sich gemeinsam auszupowern, Teamgeist zu erleben und mit viel Spaß vom Studien- und Berufsalltag abzuschalten. Die abwechslungsreichen Spielformen sorgen für Bewegung, Dynamik und eine Menge Spaß in der Gruppe.

Zielgruppe:

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Bewegung und gemeinsamen Spielen haben. Besondere körperliche Voraussetzungen oder sportbezogene Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sowohl sportlich Aktive als auch Einsteiger:innen sind herzlich willkommen – Teamgeist und Spaß am Spiel genügen.

Trainingsziele:

• Förderung von Bewegung und allgemeiner körperlicher Aktivität

• Verbesserung von Koordination, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit

• Stärkung von Teamgeist und Gemeinschaftsgefühl

• Auspowern und Ausgleich zum Studien- und Berufsalltag

• Freude an Bewegung durch abwechslungsreiche und spielerische Formen

Hinweise:

• Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung und geeignete Hallenschuhe.

• Teilnahme: Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

• Regelung: Dieser Kurs zählt während des Semesters zur 3-Kurs-Regelung.