"Shinson Hapkido – Kraft, Menschlichkeit und Balance"

Suchst du nach einem Ausgleich zum stressigen Unialltag, der dich innerlich und äußerlich stärkt, ohne dich in ein starres Leistungskorsett zu drängen? Möchtest du eine ganzheitliche Bewegungskunst erlernen, bei der das Miteinander und dein persönliches Wohlergehen im Mittelpunkt stehen? Dann komm vorbei und tanke neue Energie und Klarheit für dein Leben!

Kursbeschreibung:

Shinson Hapkido hat seine festen Wurzeln in den traditionellen Bewegungs- und Kampfkünsten Koreas. In diesem Kurs erlernen wir Techniken, die in Korea schon vor Jahrtausenden zur innerlichen und äußerlichen Stärkung genutzt wurden. Diese alten Methoden wurden von Großmeister Ko Myong sorgsam auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit angepasst. Durch die harmonische Verbindung von östlichem und westlichem Wissen ist eine ganzheitliche und zeitgemäße Kampfkunst für alle entstanden , bei welcher der Mensch und sein Wohlergehen stets im absoluten Mittelpunkt stehen.

Das Training ist als vielseitiges und abwechslungsreiches System konzipiert, das vor allem Spaß macht. Die Einheiten setzen sich aus einer bunten Mischung verschiedener Elemente zusammen:

• Kampfkunst & Schutz: Funktionelle Hand- und Fußtechniken sowie praktische Selbstverteidigung.
• Vitalität & Atmung: Gezielte Atemübungen zur inneren Zentrierung.
• Ergänzendes Training: Begleitende Gymnastik, spielerisches Training und Rhythmusübungen.

Zielgruppe:

Das Angebot ist für jede Person hervorragend geeignet. Da wir uns bewusst von Drill und reinem Leistungsdruck distanzieren, findet hier jede*r ein gesundes und einladendes Trainingsumfeld.

Trainingsziele:

• Ganzheitliche Fitness: Nachhaltige Verbesserung der eigenen Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft.
• Alltagsenergie: Gezieltes Gewinnen von neuer Energie und mentaler Klarheit für den Alltag.
• Gemeinschaft & Werte: Aktives Erleben von Spaß statt Drill , Pause statt Leistung , Menschlichkeit statt Kampf sowie ein starkes Miteinander statt Gegeneinander.

Hinweise:

• Voraussetzungen: Es gibt keinerlei Voraussetzungen für das Training.
• Kleidung: Wir trainieren barfuß in ganz normaler, bequemer Sportkleidung.
• Weiterführende Infos: Nähere Informationen über Shinson Hapkido findest du auf den offiziellen Websites unter www.shinsonhapkido.org und www.shinsonhapkido-tuebingen.de.