Boulderkurse im B12
 

Anfängerkurse:
 

Im Anfängerkurs stehen die Aspekte Sicherheit beim Bouldern, Grundlagen der Bouldertechnik sowie das Thema Ausgleichstraining auf dem Programm. Hauptintention ist jedoch der Spaß am gemeinsamen Bouldern und das Entdecken neuer Bewegungsabläufe.
 

Fortgeschrittenenkurse:
 

Du bringst schon etwas Bouldererfahrung mit und möchtest dich in deinem Sport konsequent weiterentwickeln und das nächste Level erreichen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Denn hier kannst du nicht nur dein technisches Repertoire beim Bouldern erweitern, sondern auch lernen, wie man gezielt an seinen persönlichen Schwächen arbeiten kann um besser zu klettern.

Im Vordergrund stehen die Vermittlung neuer Bewegungsabläufe und Klettertechniken, Trainingsplanung für Boulderer, kletterspezifisches Ausgleichstraining, Trainingsdurchführung, individuelle Analyse der Stärken und Schwächen, optimale Herangehensweise beim Projektieren von schweren Bouldern.
 

Voraussetzungen: etwas Bouldererfahrung und vor allem Motivation
 

Mitbringen: Kletterschuhe. Alternativ können sie gegen Gebühr im Boulderzentrum ausgeliehen werden.
 

Ort: Boulderzentrum B12 in Tübingen

Zusatzkosten: Eintritt B12 (6 Euro pro Termin)
 

Bitte Beginn und Ende der Kurse beachten:

Erster Termin der Dienstagskurse: 22.10.2019
Letzter Termin der Donnerstagskurse: 21.12.2019