Anfänger*innen Kurse
Für Anfänger*innen stehen zu Beginn das Erlernen der Grundtechnik und die Koordination im Boot und innerhalb des Teams im Mittelpunkt. Darauf aufbauend werde Kraft und Ausdauer gefördert. Nach erfolgreichem Absolvieren eines Kentertrainings gegen Ende des Kurses gibt es die Möglichkeit, erste Erfahrungen im schmalen Rennboot (Skiff) zu sammeln.
Fortgeschrittenen Kurse
Fortgeschrittene erhalten eine individuelle Schulung von Technik, Kraft und Ausdauer. Nach Wunsch kann das Training auf individuelle Technik, Rennstrecken o.ä. ausgelegt werden.
Die Fortgeschrittenenkurse sind ungeeignet für Ruder-Neulinge.
Voraussetzung: erfolgreicher Besuch mindestens eines Anfänger*innen-Kurses Rudern an der Universität Tübingen oder einer anderen Universität bzw. Vereinsrudererfahrung.
Bootshauseinführung
Die erste Einheit jedes Kurses ist ein verbindlicher Termin, da eine elementar notwendige Bootshauseinführung durchgeführt wird. Zur Kursteilnahme muss diese besucht werden. Diese Bootshauseinführung ist für alle Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene Pflicht.
Anmerkungen:
- Alle Ruderveranstaltungen sind für Nichtschwimmer ungeeignet.
- Der Ruderkurs findet in deutscher Sprache statt. Alle Ruderkommandos werden nur in deutscher Sprache vorgenommen. Auch wenn grundsätzliche Kommunikation auf Englisch kein Problem ist, ist unter Berücksichtigung der Sicherheit auf Wasser ein Grundverständnis Deutsch notwendig.
Fragen
Seid ihr euch unsicher welchen Kurs besuchen könnt, oder habt sonstige Fragen?
Wendet euch an: lehrteam-rudern@gmx.de
Teilnahmevoraussetzungen:
Eine Teilnahme an dem gebuchten Ruderkurs ist nur unter Vorlage der offiziellen Buchungsbestätigung zum Zahlungseingang bei der Lehrkraft möglich. Ohne Vorlage ist eine Teilnahme nicht möglich!
Teilnahmeberechtigt sind vorzugsweise Angehörige der Universität Tübingen (Studierende und Bedienstete). Externe Personen können nur bei freier Kapazität teilnehmen.
Online Anmeldung für Externe: ab 18.10.2024 um 18.00 Uhr
Beginners courses
For beginners, the focus at the beginning is on learning the basic technique and coordination in the boat and within the team. Building on this, strength and endurance will be promoted. After successful completion of a capsize training towards the end of the course, there is the possibility to gain first experiences in a narrow racing boat (skiff).
Advanced courses
Advanced students receive individual training in technique, strength and endurance. If desired, the training can be designed for individual technique, race courses or similar.
The advanced courses are not suitable for rowing novices.
Prerequisite: successful attendance of at least one beginner's rowing course at the University of Tübingen or another university or club rowing experience.
Boathouse Introduction
The first session of each course is a mandatory date, as an elementary necessary boathouse introduction will be conducted. This must be attended in order to participate in the course. This boathouse introduction is obligatory for all beginners as well as advanced rowers.
Notes:
All rowing events are unsuitable for non-swimmers.
The rowing course will be held in German. All rowing commands will be made in German only. Although basic communication in English is not a problem, a basic understanding of German is necessary considering water safety.
Questions
Are you unsure which course to attend or do you have any other questions?
Contact: lehrteam-rudern@gmx.de
Participation requirements:
Participation in the booked rowing course is only possible upon presentation of the official booking confirmation to the instructor for receipt of payment. Without presentation a participation is not possible!
Preferably members of the University of Tübingen (students and staff) are eligible to participate. External persons can only participate if there is free capacity.
Online Registration for external persons: starting 18.10.2024 at 6 p.m.
