„Freies Schwimmen – Eigenständiges Training im Hallenbad“

Bei diesem Angebot ist lediglich eine Aufsicht im Hallenbad. Schwimmtraining erfolgt keines. Jeder kann für sich selbst frei schwimmen.

Kursbeschreibung:

Nutze das Hallenbad für dein eigenes, freies Schwimmtraining. Während der Aufsicht hast du die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo Bahnen zu ziehen und dein Training individuell zu gestalten.

Zielgruppe:

Für alle, die selbstständig trainieren möchten. Ungeeignet für Nichtschwimmer oder Schwimmanfänger! Du solltest in der Lage sein, mindestens zwei Bahnen ohne Unterbrechung schwimmen zu können.

Trainingsziele:

• Eigenständiges, freies Schwimmen im eigenen Tempo
• Verbesserung der individuellen Ausdauer und Fitness im Wasser

Hinweise:

Bei diesem Angebot findet kein Schwimmtraining statt, es ist lediglich eine Aufsicht im Hallenbad anwesend. Für Nichtschwimmer oder Schwimmanfänger ungeeignet! Voraussetzung: Es sollten mindestens zwei Bahnen ohne Unterbrechung geschwommen werden können. Bitte mitbringen: Badebekleidung, Handtuch, Schwimmbrille.