„Schwimmen Triathlon – Vielseitiges Training für Schwimmen, Radfahren und Laufen“

Triathlon besteht aus den drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen. Auch Sportler, die nur bei einer Sportart mittrainieren wollen, sind hier herzlich willkommen.

Kursbeschreibung:

In diesem Kurs bereiten wir dich optimal auf die Teildisziplin Schwimmen im Triathlon vor (oder ergänzen dein Training in den anderen Sportarten). Du solltest mindestens 4 Bahnen am Stück kraulschwimmen können. Weitere Angebote zum Thema "Triathlon – Laufen" gibt es unter der Rubrik "Laufen". Außerdem gibt es im Sommer unter "Radsport" Angebote für das Radfahren.

Zielgruppe:

Für Triathleten sowie Sportlerinnen und Sportler, die in mindestens einer der Disziplinen (insbesondere Schwimmen) mittrainieren möchten. Voraussetzung: Du solltest mindestens 4 Bahnen am Stück kraulschwimmen können.

Trainingsziele:

• Verbesserung der Kraultechnik und Schwimmausdauer im Kontext des Triathlonsports
• Grundlagenaufbau oder Ergänzungstraining für Mehrkämpfer

Hinweise:

Dieser Kurs findet ausschließlich auf Deutsch statt! Bitte mitbringen: Badebekleidung, Handtuch, Schwimmbrille.