Fitnessgymnastik
verantwortlich: Ingrid Arzberger

 

Fitnessgymnastik umfasst ein allgemeines Konditionstraining mit einfachen Aerobic-Kombinationen, Lauf- und Sprinteinheiten sowie gezielten Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene.

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
175Mo18:00-19:00Spo15.04.-28.07.Simon Wolter20/ 30/ 40 €
176Fr18:00-19:00Spo15.04.-28.07.Angela Kling20/ 30/ 40 €

Dieses Angebot findet im Freien statt. Bitte Kleidung und Schuhwerk anpassen.

Matten sind selber mitzubringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1761im GrünenMi17:00-18:00Rasenkleinfeld Alberstr.15.04.-28.07.Matthias Breil20/ 30/ 40 €

Das Kombiticket ermöglicht die Teilnahme an beiden Terminen. Eine Einzelbuchung ist ebenfalls möglich.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
177KombiticketMo
Mi
Fr
18:00-19:00
17:00-18:00
18:00-19:00
Spo
Rasenkleinfeld Alberstr.
Spo
15.04.-28.07.35/ 55/ 75 €

Fitmix for fun

 

Ein abwechslungsreiches und intensives Fitnessprogramm mit dem eigenen Körpergewicht, in dem sowohl das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht, als auch die gesamte Muskulatur trainiert wird.

 

Dieses Angebot findet im Freien statt. Bitte Kleidung und Schuhwerk anpassen.

Matten sind selber mitzubringen.

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7205Fitmix for funMi19:00-20:00Rasenkleinfeld Alberstr.15.04.-28.07.Matthias Breil20/ 30/ 40 €