Du wolltest schon immer die verrücktesten Sachen der Sport- oder Zirkusakrobatik ausprobieren? Oder bist einfach hin und weg vom letzten Acroyogapost auf Insta? Dann bist du hier genau richtig!

Im Akrobatik erarbeiten wir uns verschiedenste Figuren der Partnerakrobatik am Boden oder freitags auch mal am Vertikaltuch. Ob zu zweit, zu dritt, mit mehr Personen oder dem Tuch - bei uns ist alles möglich. Von ersten, einfachen Figuren, die schon nach wenigen Minuten gelingen, bis hin zu schwierigen, wie dem Hohen Handstand ist alles dabei.  Alle können ihrem Niveau/Vorkönnen gemäß trainieren.

Welcher Kurs bieten wir für euch an?

• Der Akrobatik Einstiegs-Kurs am Dienstag richtet sich an alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Akrobatik haben. Im Training werden wir mit grundlegenden Techniken und Figuren beginnen. Daran anschließend üben wir uns im Laufe des Semesters an ersten Sequenzen - sogenannten Folgen/Flows. Da die Inhalte aufeinander aufbauen, ist eine regelmäßige Teilnahme am Kurs hilfreich.
• Der Akrobatik Fortgeschrittenen-Kurs am Dienstag richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen gemacht haben und mindestens einige Grundfiguren sicher beherrschen: Flieger (Englisch/Acroyoga: Bird/Plank), Schulterstand auf den Händen und Füßen (Star), Kniestand und Gallionsfigur (Thigh Stand), Buddha (Straddle Bat).
• Der Akrobatik-Vertikaltuch-Kurs am Freitag ist für alle Niveaus offen. Für Einsteigende wird ein ähnliches Programm wie dienstags geboten, wobei sich einzelne Stunden auch am Vertikaltuch abspielen können. Fortgeschrittene erhalten Hilfen zur Technik und zum Sichern ihrer Wunschfiguren, egal ob es um Waschmaschinen am Boden oder Handstände auf einer stehenden Person geht. Das Training am Vertikaltuch ist nur freitags möglich!

Neben den Kursinhalten gibt es auch stets die Möglichkeit für eigenes Training.