„Beachvolleyball – Technik, Taktik und Spielspaß im Sand“

Du möchtest Beachvolleyball lernen oder deine technischen und taktischen Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Kursbeschreibung:

In unseren Beachvolleyballkursen trainierst du Technik, Taktik und Spielverständnis im 2:2-Spiel. Je nach Kursniveau werden grundlegende Fertigkeiten vermittelt, bestehende Techniken gefestigt oder wettkampfspezifische Inhalte vertieft.

• Anfänger I: Einführung in die Grundtechniken wie Baggern, Pritschen und die Grundlagen des Angriffsschlags sowie den grundlegenden Spielaufbau. Außerdem werden die Unterschiede zwischen Hallen- und Beachvolleyball erläutert.
• Anfänger II: Vertiefung der Grundtechniken sowie systematischer Aufbau von Aufschlag- und Angriffstechniken. Zusätzlich erhältst du einen Einblick in spezielle Beachvolleyballtechniken.
• Fortgeschrittene: Stabilisierung der Grundtechniken im 2:2-Spiel sowie Erlernen und Vertiefen von Beachvolleyballtechniken wie Poke-Shot oder Tomahawk.
• Wettkampf: Vertiefung von Technik und Taktik im wettkampforientierten 2:2-Spiel. Die Inhalte bereiten gezielt auf Turniere und Wettkämpfe vor. Die Anmeldung als Zweierteam (Männer, Frauen oder Mixed) ist erwünscht, Einzelanmeldungen sind jedoch ebenfalls willkommen.

Voraussetzungen:

• Anfänger I: Keine Vorkenntnisse erforderlich.
• Anfänger II: Grundlegende Fähigkeiten im Baggern und Pritschen.
• Fortgeschrittene: Sicheres Baggern und Pritschen, Aufschlag aus dem Stand sowie grundlegende Fähigkeiten im Angriffsschlag.
• Wettkampf: Sicheres und technisch sauberes Baggern und Pritschen, verschiedene Aufschlag- und Angriffsvarianten.

Trainingsziele:

• Verbesserung der technischen Grundfertigkeiten
• Entwicklung von Beachvolleyball-spezifischen Techniken
• Förderung von Spielverständnis und Taktik
• Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Teamarbeit
• Vorbereitung auf das Spiel im 2:2 und auf Wettkämpfe

Hinweise:

• Bitte Sportkleidung, geeignete Sportschuhe sowie ausreichend Getränke mitbringen.
• Für den Wettkampfkurs wird die Anmeldung als Zweierteam empfohlen.