Anfänger:
Lerninhalte und Aufbau: Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne die technischen Grundlagen von Badminton lernen wollen. Entweder, um das eigene Spielen zu verbessern oder für einen optimalen Einstieg in die Sportart. Wir konzentrieren uns dabei auf die Grundschläge: Aufschlag, (Netz-) Drop und Clear. Den zweiten Schwerpunkt des Trainings bildet die Lauftechnik im Einzel und Doppel.
Jede Kurseinheit wird mit gemeinsamen Aufwärmübungen beginnen. Anschließend gibt es eine kurze Einführung in die Übungen des Tages, welche die Teilnehmenden dann eigenständig umsetzen sollen. Freies Spiel ist dabei nicht angedacht, weil es dafür gesonderte Termine gibt, welche allen Teilnehmenden des Anfängerkurses zusätzlich empfohlen werden, um das Gelernte außerhalb der Übungseinheiten anzuwenden und zu üben.
Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitbringen: eigene Bälle und Schläger.
Fortgeschrittene:
Lerninhalte und Aufbau: Gemeinsame Erwärmung & Ausbau der Schlagtechnik durch komplexere, spielnahe Schlagkombinationen. Zudem Erlernen der Laufwege und praktische Umsetzung im Einzel und Doppel. Danach Erprobung im direkten Spiel.
Voraussetzungen: Kenntnisse der verschiedenen Grundschläge, sowie der Badmintonregeln des Einzel- und Doppelspiels (siehe Lerninhalte und Aufbau Anfänger).
Mitbringen: eigene Bälle und Schläger.
Beginners: Course content and structure: This course is aimed at anyone who would like to learn the technical basics of badminton. Either to improve your own game or for an optimal introduction to the sport. We concentrate on the basic strokes: Serve, (net) drop and clear. The second focus of the training is on running technique in singles and doubles.
Each course unit will begin with joint warm-up exercises. This is followed by a short introduction to the exercises of the day, which the participants are then expected to perform independently. Free play is not planned, as there are separate dates for this, which are also recommended to all participants in the beginners' course in order to apply and practise what they have learned outside of the practice sessions.
Prerequisites: No previous knowledge required.
Bring your own balls and rackets.
Advanced players:
Prerequisites: Knowledge of the different basic strokes, as well as the badminton rules of the single and double game (see learning contents and structure beginners).
Learning content and structure: Joint warming up & development of the stroke technique by more complex, playable stroke combinations. In addition, learning the walking routes and practical implementation in singles and doubles. Afterwards testing in direct play.
Bring your own balls and rackets.
