"Rugby – Schnelligkeit, Kraft und der legendäre Rugby Spirit"
Möchtest du eine der ältesten und facettenreichsten Ballsportarten der Welt kennenlernen und deine Fitness auf ein völlig neues Level pushen? Suchst du nach einem Sport, der jeden Muskel fordert und bei dem Teamgeist, Fairness und absoluter Respekt an oberster Stelle stehen? Dann werde Teil der weltweiten Rugbyfamilie und erlebe, wie schnell du über dich hinauswachsen kannst!
Kursbeschreibung:
Rugby erfreut sich in über 120 Ländern einer immer größeren Beliebtheit. Von der klassischen 15er-Version bis hin zu 7er-, Touch- oder Beach-Rugby eint alle Varianten trotz leichter Regeländerungen der berühmte „Rugby Spirit“. Dieser zeichnet sich durch einen unerschütterlichen Mannschaftsgeist, tiefen Respekt gegenüber Schiedsrichterinnen sowie Mitspielerinnen und durch vorbildliches sportliches Verhalten auf und abseits des Platzes aus.
Das Training findet in enger Kooperation mit dem TSV Hirschau/Tübingen in der Spitzbergarena in Hirschau statt. Das schnelle und harte Spiel fordert jeden noch so kleinen Muskel in deinem Körper heraus. Dabei ist die Lernkurve enorm steil, sodass du bereits nach den ersten Einheiten große Fortschritte sehen wirst. Wer nach dem Kurs noch tiefer einsteigen möchte, kann im Anschluss gerne bei den regulären Damen- und Herrenteams des TSV Hirschau/Tübingens reinschnuppern.
Zielgruppe:
Der Kurs bietet für jeden Körpertypen – ob klein, groß, schmächtig oder stämmig – genau die richtige Herausforderung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, da alle Grundlagen von Grund auf vermittelt werden.
Trainingsziele:
- Basics & Technik: Schritt-für-Schritt-Erlernen der richtigen Techniken zum Passen, Tackeln, Kicken und Rucken.
- Ganzkörper-Athletik: Intensives Training, das Kraft, Schnelligkeit und die allgemeine Ausdauer fordert.
- Lernkurve nutzen: Schnelles Erzielen von sichtbaren Fortschritten durch strukturierte Übungsformen.
- Werteausbildung: Aktives Leben und Erleben des traditionellen Rugby Spirits mit Fokus auf Respekt und Fairplay.
Hinweise:
- Mitzubringen: Bitte bringe dem Wetter angepasste Sportkleidung und Sportschuhe mit. Idealerweise werden Stollenschuhe empfohlen, die für Kunstrasen geeignet sind.
- Ort: Das Training findet in der Schulstraße 28, 72070 Tübingen-Hirschau statt. Wir treffen uns vor dem allerersten Training direkt vor der Sportlerstube.
- Semesterferien: In den Semesterferien findet kein regulärer Hochschulsportkurs, sondern ausschließlich das Kooperationsangebot in Hirschau statt.
- Kontakt: Für Fragen steht dir Matthias Nyvelt per E-Mail unter tuebingen.rugby@gmail.com oder telefonisch unter 01573-3063236 als Ansprechpartner zur Verfügung.
"Rugby – Speed, Power and the Legendary Rugby Spirit"
Do you want to explore one of the oldest and most thrilling ball sports in the world and push your physical limits? Have you always wanted to experience a team sport that challenges every single muscle while fostering an global community of lifelong friendships? Then step onto the field and discover the unique power of rugby!
Course description:
Rugby is a fast-growing international phenomenon played in over 120 countries. Whether playing the classic 15s version, 7s, touch, or beach rugby, all variations are deeply united by the famous "Rugby Spirit". This code of conduct is characterized by an outstanding team spirit, absolute respect for referees and teammates, and excellent sportsmanship both on and off the field.
Our training sessions are organized in cooperation with TSV Hirschau/Tübingen and take place at the Spitzbergarena in Hirschau. This fast-paced and hard-hitting game demands a lot from your body, but it also features an enormously steep learning curve, allowing you to see great progress after just a few practices. If you fall in love with the sport, you are highly welcome to join the official men's and women's club teams of TSV Hirschau/Tübingen after the course concludes.
Target group:
Rugby is a highly inclusive sport that offers the perfect athletic challenge for every single body type, whether you are short, tall, lanky, or stocky. Beginners are fully welcome as we build up your skills from scratch.
Training goals:
- Technical Fundamentals: Going through the basics step-by-step to master proper techniques for passing, tackling, kicking, and rucking.
- Full-Body Conditioning: Actively engaging and strengthening every muscle group through fast-paced game drills.
- Rapid Skill Progress: Capitalizing on a steep learning curve to build confidence on the ball quickly.
- Character Building: Internalizing the values of sportsmanship and mutual respect embedded in the rugby culture.
Notes:
- What to bring: Please wear weather-appropriate sportswear and sports shoes. Ideally, cleated shoes suitable for artificial turf are highly recommended.
- Where: The location is Schulstraße 28, 72070 Tübingen-Hirschau. Our meeting point before the very first training session is right in front of the Sportlerstube.
- Semester Break: Please note that during the semester break, only the cooperative club program takes place in Hirschau.
- Contact: If you have any questions, feel free to reach out to Matthias Nyvelt via e-mail at tuebingen.rugby@gmail.com or call 01573-3063236.
