Kendo – Die japanische Fechtkunst und der Weg des Schwertes

Du möchtest die traditionelle japanische Kampfkunst der Samurai kennenlernen und deine geistige sowie körperliche Stärke schulen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Kursbeschreibung:

Kendo ist eine Fechtform aus Japan, deren historische Wurzeln im Schwertkampf der Samurai liegen. Es handelt sich um eine japanische Kampfkunst und stellt nicht nur einen Wettkampfsport dar, sondern auch eine Methode zur geistigen Weiterentwicklung. Durch körperlich und mental forderndes Training sollen Charakterfestigkeit, Entschlossenheit und Stärke gefördert werden. Kendo wird mit dem Fechtstock (Shinai) ausgetragen, der aus vier elastischen Bambusstreben besteht. Zum Schutz wird eine Rüstung (Bogu) getragen, die alle Trefferflächen schützt. Zum Großteil besteht Kendo aus dem praktischen Training mit Shinai und Bogu, ergänzt durch Kata-Formen aus traditionellen Schwertkampfschulen. Kraft spielt dabei eine untergeordnete Rolle, vielmehr kommt es auf Ausdauer, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit an. Der Anfängerkurs vermittelt die Grundlagen zunächst ohne Rüstung, während der Übergang zum Training in Rüstung im Anschluss im regulären Vereinstraining erfolgt.

Zielgruppe:

Kendo kann unabhängig von Alter und Geschlecht ausgeübt werden, ist allerdings körperlich und mental anspruchsvoll. Da der Übergang zur Rüstung erst im Anschluss an den Anfängerkurs erfolgt, richtet sich der Kurs vor allem an Personen, die das Ziel haben, Kendo nach dem Kurs weiterzumachen.

Trainingsziele:

• Förderung von Charakterfestigkeit, Entschlossenheit und geistiger Stärke

• Schulung von Ausdauer, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit anstelle von reiner Kraft

• Erlernen der Grundlagen des schwertbasierten Fechtens mit dem Shinai

• Geistige Weiterentwicklung und Selbsterziehung durch traditionelle Kampfkunst

Hinweise:

• Mitzubringen: Beim ersten Training 10,- Euro Leihgebühr für die Fechtstöcke.

• Unterrichtssprache: Dieser Kurs findet nur auf Deutsch statt.

• Kursorganisation: In der ersten Hälfte des Kurses baut jede Einheit auf der vorherigen auf; regelmäßige Teilnahme wird empfohlen. Die ersten zwei Einheiten berücksichtigen Nachrücker.

• Weitere Infos & Kontakt: Das Vereinstraining kann vorab besucht werden (Zeiten siehe Webseite). Ansprechpartner ist Christian Kaden. Ein Einblick ins Kendo wird im Video des Deutschen Kendoverbands gegeben.