Woher kommt Yoga eigentlich? Was ist der Unterschied zwischen den verschiedenen Yogaarten wie Hatha-, Yin- und Vinyasa-Yoga? Mache ich den herabschauenden Hund richtig? Warum fällt es mir so schwer zu meditieren? Wozu sollen Atemübungen gut sein?

Falls dich diese Fragen interessieren, passt dieser Yoga-Workshop hervorragend zu dir. In diesem Workshop widmen wir uns voll und ganz dem Yoga in all seinen Bereichen: Asanas (praktische Stellungen), Pranayama (Atemtechnik), Meditation und Philosophie. Der Workshop besteht aus praktischen Einheiten mit theoretischem Input und bietet eine Möglichkeit, dein Wissen über Yoga zu vertiefen und Einblicke in die Ganzheitlichkeit der indischen Lehre zu bekommen. Anfänger*Innen wie Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen. Ich freue mich auf Euch!