Hochschulsport
Superfitness
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Im Angebot Superfitness wird ein gezieltes Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, unter Beachtung gesundheitlicher Aspekte, angeboten.

Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene.

‘Fitness’ is generally defined as the condition of physical and, often also, mental well-being. Your fitness determines your ability to be productive and to effectively defy stress in everyday life. The Superfitness course offers systematic training with a specific focus on stamina, strength, coordination and mobility, all while taking general health aspects into consideration.

The course is suitable for both beginners and advanced athletes alike.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3854Mo19:30-21:00Spo25.04.-25.07.Simone Uhlig
30/ 40/ 50 €
30 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Externe
3855Do19:00-20:30Spo28.04.-28.07.Sebastian Gekeler
25/ 35/ 45 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe
3856KombiticketMo
Do
19:30-21:00
19:00-20:30
Spo
Spo
25.04.-28.07.Sebastian Gekeler, Simone Uhlig
45/ 55/ 75 €
45 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

75 EUR
für Externe