Im Kurs werden wir mit Spaß an der Bewegung und am Tanzen durch verschiedenen Sequenzen fließen. 

Der Tanzstil erfordert Kraft und Loslassen zu gleich. Wir werden mit langsamen Bewegungen starten, um Muskeln zu dehnen und zu kräftigen sowie eine starke Körperhaltung zu finden, um dann im Laufe der Stunde dynamisch und schneller zu werden.

Da wir hauptsächlich am Boden arbeiten und dort durch die verschiedenen Bewegungen fließen, sind lange bequeme Kleidung und kein Schmuck sehr zu empfehlen. 

Grundkenntnisse im zeitgenössischen Tanz sind sinnvoll. 

Dieser Kurs zählt zur 3 Kurs-Regelung. Nicht bei den Ferien. Bitte bei der Buchung beachten.