Im diesem Workshop erforschen wir die Verbindung zwischen Bodenarbeit und akrobatischen Elementen. Im Zentrum stehen fließende Übergänge, die bewusste Nutzung von Gewicht und Impulsen sowie das Erlernen von Konzepten, die uns sicher und geschmeidig in, am und aus dem Boden führen.

Wir werden sowohl improvisatorisch als auch mit vorgegebenen Bewegungsabfolgen arbeiten, um ein tieferes Verständnis der zugrundeliegenden Konzepte zu entwickeln. Dabei greifen wir auf Techniken aus verschiedenen Bewegungspraktiken zurück, darunter zeitgenössischer Tanz, Capoeira, Turnen und Yoga. Die Schwerpunkte des Workshops:

• Gewichts- & Impulsübertragung: Energie in Bewegungen lenken und dynamisch einsetzen.
• Flüssigkeit und Flow: Bewegungsübergänge organisch und mühelos gestalten.
• Akrobatisch mit dem Boden arbeiten: Schwerkraft, Gewicht und Widerstände nutzen.

Wann, wo, wer?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Freude daran haben, mit ihrem Körper und dem Boden zu arbeiten, ihr Bewegungsrepertoire erweitern möchten und über grundlegende tänzerisch-akrobatische Fertigkeiten verfügen (z.B. flüchtiger Handstand, Radschlag oder Rollbewegungen).