Mit dieser Flexicard können Sie verschiedene Fitnessangebote nutzen und sind damit flexibler in Ihrer sportlichen Wochengestaltung.
Die Fitness Flexicard umfasst folgende Angebote:
Montag:
Ausgleichsgymnastik 18:00-19:00 Uhr und
Aerobic Tai Do 19:00-20:30 Uhr
(beide Angebote in der Sporthalle)
Dienstag:
Fitnessaerobic 18:00-19:30 Uhr und
FitMix 19:30-20:30 Uhr
(beide Angebote in der Sporthalle)
Mittwoch:
Bauch Beine Po (BBP) 18:00-18:00 Uhr und
FitMix 19:00-19:00 Uhr
(beide Angebote in der Sporthalle)
Donnerstag:
FunTone® - FUNktionelles Toning (BBP) 17:00-18:00 Uhr,
FitMix 18:00-19:00 Uhr und
Superfitness 19:00-20:30 Uhr
(alle Angebote in der Sporthalle)
Bitte bringen sie zu allen Angeboten ihre eigene Matte mit.
Hinweis: es werden vorab einige Tickets für Bedienstete freigeschaltet und zur offiziellen Anmeldung am 14.04. werden weitere Plätze für Studierende und Externe hinzugefügt.
With this Flexicard, you can take advantage of various fitness classes, giving you more flexibility in planning your weekly workout routine.
The Fitness Flexicard includes the following classes:
Monday:
Balance Gymnastics 6:00–7:00 p.m. and
Aerobic Tai Do 7:00–8:30 p.m.
(both classes in the sports hall Alberstr.)
Tuesday:
Fitness Aerobics 6:00–7:30 p.m. and
FitMix 7:30–8:30 p.m.
(both classes in the sports hall Alberstr.)
Wednesday:
Abs, Legs and Booty (ALB/BBP) 6:00–6:00 p.m. and
FitMix 7:00–7:00 p.m.
(both classes in the sports hall Alberstr.)
Thursday:
FunTone® - FUNctional Toning 5:00–6:00 PM,
FitMix 6:00–7:00 PM, and
Superfitness 7:00–8:30 PM
(all classes in the sports hall Alberstr.)
Please bring your own mat to all classes.
Note: A limited number of tickets will be made available to employees in advance, and additional spots for students and external participants will be added when official registration opens on April 14.
